Quale volete sia la mia espressione quando, dopo la preparazione di allenamento aerobico (dimagrante e tonificante) da proporre ad un gruppo di signore in sovrappeso, si avvicina la cicciona di turno (una di quelle per cui il lavoro è stato pensato) e davanti a tutto il gruppo entusiasta mi fa: Irina, mi dispiace per te (per me????) ma io a
Continua a leggere...Brucerei tutti i pesi da palestra, tutte le attrezzature isotoniche e col metallo fuso ottenuto, costruirei delle armi isocinetiche, con le quali farei fuori i body builder. Maschi e Femmine! I sopravvissuti li obbligherei a far funzionare una volta per tutte il cervello, se ne hanno! Ecco. Mi sono sfogata. Sono tantissimi i miti che vivono e sopravvivono all’interno delle quattro
Continua a leggere...INTRO Ciao a tutti mi chiamo Irina e sono atleta per professione. Cosa significa essere atleti per professione e non per passione? Significa aver avuto da giovani l’amore e, non nego, anche una certa predisposizione per l’attività motoria e decidere, successivamente, di fare di questa passione il proprio mestiere. Ho frequentato l’ISEF, poi ho aperto la mia palestra e oggi,
Continua a leggere...